Eveline Carels (56), professioneel muzikant en drummer bij de Crazy Piano’s in Den Haag, onderging een intensieve revalidatie na een val, waarbij ze haar linkerpols brak. Dankzij het team van het Hand & Pols Centrum Den Haag kan ze inmiddels weer fulltime drummen. Lees hieronder haar verhaal over hoe het team haar hielp terug te keren naar het podium.
Eveline: “Ik heb nog nooit eerder zulke complexe gevoelens gehad als na dit ongeval. Het was niet alleen het letsel en het besef dat ik niet meer kon drummen waardoor ik compleet uit het veld werd geslagen, ik had ook angstgevoelens eraan overgehouden. Ik besefte pas later, door een bedrijfsfilmpje waarop het incident te zien was, wat de oorzaak was dat ik van het podium ben gevallen. Het liet tevens zien dat ik heel veel geluk heb gehad. Omdat ik mij in mijn val draaide, heb ik voorkomen dat ik op mijn hoofd ben gevallen. Het had dus veel erger kunnen aflopen.”
Snelle intake en behandeling bij het Hand & Pols Centrum
“Na de operatie heb ik zelf via internet gezocht naar hulp bij het revalideren en kwam uit bij Hand & Pols Centrum Den Haag. Ik heb mijn chirurg om een verwijzing gevraagd. Toen ik belde voor een afspraak, kreeg ik Claudia aan de telefoon en dat voelde direct als een warm bad. Ze hoorde aan mij dat ik gebaat was bij een snelle intake. De volgende dag kon ik terecht.”
“De intake bij het Hand & Pols Centrum werd gehouden door twee handtherapeuten. Een fysiotherapeut die zich richt op de functie en anatomie van de hand en pols en een ergotherapeut die heel praktisch kijkt naar hoe ik mijn hand op de beste manier kan inzetten. Er werd in overleg een behandelplan uitgestippeld, met als doel dat ik uiteindelijk weer zou kunnen drummen. De ergotherapeut maakte gelijk een spalk om mijn hand, die er maar een beetje bij hing, meer bescherming en steun te geven. Dat was een verademing.”
Het keerpunt was een bestekverdikker
“De therapeuten waren betrokken en inventief. Ze hadden een groot inlevingsvermogen, luisterden goed naar mijn verhaal en anticipeerden daar direct op. Ze waren zeer creatief en schroomden niet samen te werken met andere collega’s, om zo tot het beste resultaat te komen. Zo maakte Nicolette, de ergotherapeute, meerdere spalken en andere hulpmiddelen. Eerst ter ondersteuning van mijn pols en daarna om het maximale uit het gebruik van mijn vingers te halen. Ook bracht zij mij in contact met een andere fysiotherapeute, Anita. Dit bleek een gouden greep. Anita vergeleek mijn revalidatie met dat van een professionele sporter en was daar overtuigend in. Deze visie bleek heel belangrijk voor mij en gaf mij een enorme houvast gedurende mijn herstel. Door aanhoudende stijfheid in mijn linkerhand, kon ik nog steeds amper een drumstok vasthouden. Zo liep Anita naar één van de kastjes in de behandelruimte. Tijdens het teruglopen zei ze al “ als je het niets vindt..”. Ze gaf me een bestekverdikker; het was baanbrekend! Vanaf dat moment kon ik eindelijk weer beginnen met het opbouwen van het drummen.”
“De bestekverdikker was een mega stap voorwaarts om het drummen weer op te gaan bouwen”
Traumaverwerking
“Binnen het Hand & Pols Centrum heb ik meerdere behandelaars gezien. Ik heb een gesprek gehad met een maatschappelijk werkster die mij advies gaf over werkgerelateerde zaken. Daarnaast heb ik een aantal online behandelingen gehad bij Carlien Smallegange, de psycholoog bij HPC vanwege die angstgevoelens. Als er ineens iemand achter mij langs liep, dan schrok ik zo erg, dat er een schok door mijn lichaam ging. Ik was ook bang om over straat te lopen, omdat ik dacht dat ik zomaar kon vallen. Carlien heeft mij online therapie gegeven, een soort traumaverwerking. Eerst was ik sceptisch, maar na een paar sessies merkte ik al verbetering en verdween mijn angst langzaam naar de achtergrond.”
Sportrevalidatie met oefenschema’s voor pols en vingers
“In het begin zat ik elke week bij het Hand & Pols Centrum. Mijn revalidatie leek op sportrevalidatie. Anita heeft mij daar ontzettend goed in begeleid en stelde oefenschema’s op. Liever twee keer kort oefenen, dan een keer lang oefenen, zei ze. Op een gegeven moment kon ik weer meedraaien op mijn werk. Eerst een kwartiertje en dan was ik daarna doodmoe. Heel veel slagen kon ik niet meer en dat was best frustrerend. Nu zie ik Anita en Nicolette nog 1x in de maand, doe ik dagelijks mijn oefeningen en gebruik ik nog steeds een spalk. Voor de slagen die ik niet meer kan, zoek ik naar andere oplossingen. We gaan nog wel door met revalideren om het onderste uit de kan te halen. Maar ik kan nu in ieder geval weer fulltime met mijn passie bezig zijn en dat is muziek maken.”
Warm bad
“Het was een hele intense periode. De steun van mijn partner en mijn passie voor muziek hebben me erdoorheen gesleept, maar zonder het team van het Hand & Pols Centrum had ik dit niet kunnen bereiken. Vanaf de eerste intake tot nu, word ik begeleid met volle toewijding. Ze zijn echt gericht op het maximaal haalbare. Mijn revalidatie voelde als een warm bad, van de secretaresse tot aan de handtherapeuten.”
