Duimbasisartrose is een veelvoorkomende aandoening waarbij het gewricht aan de basis van de duim geleidelijk slijt. Dagelijkse handelingen zoals een pot opendraaien, schrijven of iets stevig vastpakken kunnen daardoor pijnlijk worden. Wanneer een spalk, oefeningen of andere behandelingen onvoldoende helpen, kan een operatie uitkomst bieden.
Maar wat gebeurt er eigenlijk ná de operatie? Hoe ziet het hersteltraject eruit? In dit artikel leggen we uit wat u kunt verwachten.
De eerste dagen: rust en bescherming
Bij een operatie aan de duimbasis wordt het versleten gewricht behandeld. Afhankelijk van de gekozen techniek wordt een botje geheel of gedeeltelijk verwijderd en wordt de ontstane ruimte opgevuld met een pees of een prothese. Soms wordt extra stabiliteit gecreëerd met behulp van een peesslip.
Direct na de operatie krijgt u gips of een drukverband om de hand en onderarm. Dit beschermt het geopereerde gebied en geeft de weefsels de tijd om te herstellen. Om zwelling tegen te gaan is het belangrijk de arm regelmatig hoog te houden; veel patiënten merken dat dit een groot verschil maakt in comfort.
Wanneer start de handtherapie?
Afhankelijk van de soort operatie wordt over het algemeen al een week na de operatie gestart met de behandeling bij het Hand & Pols Centrum. Het gips of drukverband wordt op enig moment vervangen door een afneembare spalk en u start met oefeningen om de beweeglijkheid van de duim geleidelijk terug te krijgen. U wordt hierbij begeleid door een handtherapeut, fysiotherapeut en/of ergotherapeut en er vindt een beoordeling plaats door de revalidatiearts of physician assistant.
Veel mensen zijn bang om te bewegen na een operatie, toch is gecontroleerd oefenen juist belangrijk. De kunst is om de juiste balans te vinden tussen beschermen en bewegen.
Uw therapeut begeleidt u niet alleen met oefeningen, maar kijkt ook naar de activiteiten die voor u belangrijk zijn: werk, huishoudelijke taken, hobby’s of sport. Samen wordt gewerkt aan een veilige, geleidelijke opbouw van de belasting.
Hoe lang duurt het herstel?
Een vraag die we vaak krijgen is: “Wanneer kan ik mijn hand weer normaal gebruiken?”
Dit is heel patiënt afhankelijk en moeilijk in het algemeen te zeggen. Vanaf ongeveer vier tot zes weken start de afbouw van de spalk en mag de hand bij lichte dagelijkse activiteiten worden ingezet, waarbij pijn en zwelling de grens aangeven. Vanaf acht weken kan de belasting verder worden opgebouwd zonder spalk, waarbij steeds meer kracht gezet mag worden. Ook hier geldt dat pijn en zwelling bepalen hoeveel u kunt doen. Rond twaalf weken is de duim gemiddeld weer maximaal belastbaar en inzetbaar.
Het is niet ongebruikelijk dat er gedurende de eerste maanden nog enige pijn aanwezig is ter hoogte van de duimmuis. In de meeste gevallen neemt dit geleidelijk af naarmate de hand sterker wordt en dagelijkse activiteiten weer worden opgepakt. Geduld loont.
Heeft u vragen over een duimbasisoperatie of uw herstel?
Bij het Hand & Pols Centrum begeleiden wij mensen met duimbasisartrose, zowel voor als na een operatie. We kijken naar uw persoonlijke situatie en stellen een behandelplan op dat past bij uw doelen en dagelijkse leven. Neem gerust contact op met een locatie bij u in de buurt. U vindt de contactgegevens op onze locatiepagina.
